4 ингредиента
2 коржа
40 минут
Питательные свойства на порцию: 210 ккал; калории из жиров – 117 ккал; жиры всего – 13 г (насыщенные – 5 г; мононенасыщенные – 5 г); натрий – 220 мг; углеводы всего – 20 г; белок – 1 г.
1. Соедините муку и соль в большой миске. Вмешайте говяжий жир с помощью ножа для теста или пальцами до образования крошки.
2. Постепенно добавляйте ледяную воду по 1 столовой ложке, аккуратно перемешивая, пока тесто не начнёт собираться в ком.
3. Разделите тесто на две части, сформируйте диски, заверните и уберите в холодильник минимум на 30 минут перед использованием.
Совет шефа: Используйте холодные ингредиенты – это обеспечит более рассыпчатую текстуру теста.
Этот рецепт является хорошим источником энергии.
Источник: beefitswhatsfordinner.com